가성비 닭가슴살 추천 3가지
안녕하세요 까망이입니다.
오늘 소개해드릴 내용은 가성비 닭가슴살 BEST 3입니다.
직접 먹어보고 구매한 경험을 토대로 작성하였습니다.
건강에 관한 관심이 높아짐에 따라 자연스럽게 헬스와 다이어트가 일시적인 유행을 넘어
하나의 생활로 자리 잡고 있습니다.
주위만 하더라도 남녀노소 할 것 없이 웨이트 트레이닝하고 필라테스하고, 런닝을 즐겨하죠.
점점 서구화되는 식습관과 덜 움직일 수 밖에 없는 사회 환경에서 건강과 운동에 대한 관심은 참 좋게 흘러가는 것 같습니다.
이러한 생활의 변화에 더불어 식습관에서도 건강식이 많이 유행하고 있으며, 그 중 대표 음식은 단연 닭가슴살입니다.
닭가슴살은 덩치가 커지게 하는 벌크업 혹은 다이어트 시 주요 단백질원으로 정말 우수하죠.
닭가슴살은 한 두 번 먹고 말 게 아니기에 가격적인 면이 정말 중요합니다.
인스타나 페이스북 등 각종 SNS채널에서 광고하는 것들은 크게 1,500원에서 2,000원을 넘어가기도 하죠.
오늘 저는 저렴하지만 맛도 있는, 그런 닭가슴살을 소개해 드리겠습니다.
제가 수 년 동안 운동하며 수 많은 닭가슴살을 먹어본 경험으로 소개해 드립니다.
일절의 광고가 없다는 점 참고하세요!
1. 랭킹닭컴 잇메이트 스팀닭가슴살
가성비 닭가슴살로 첫 번째 소개해 드릴 제품은
바로 랭킹닭컴 잇메이트 스팀닭가슴살입니다.
이 제품은 제가 년 초에 발견해서 지금까지 꾸준히 먹는 제품으로,
가장 큰 특징은 슬라이스 되어 있어 먹기가 정말 편하고 퍽퍽하지 않다는 점입니다.
또한 단백질 함량이 맛에 따라 23.1~23.6g이니 담백질 함량도 정말 좋습니다.
랭킹닭컴이 배송 시스템을 변경하여, 당일 오후에 주문해도 밤에 도착하네요.
냉동 포장으로 잘 오긴 하지만, 배송을 바로 받지 못한다면 녹을 수 있으니 꼭 바로 받을 수 있는 시간에 주문하세요.
가성비 닭가슴살 잇메이트의 가격은
3kg - 32,400, 5kg - 52,000, 10kg - 98,000으로 10kg를 구해 했을 때 한 팩인 100g당 980원이 됩니다. 닭가슴살을 많이 먹어보신 분들은 알겠지만 정말 저렴한 가격입니다.
가성비 닭가슴살 잇메이트의 단백질 외 탄수화물, 지방 함량도 나쁘지 않습니다.
슬라이스로 되어 있어 맛이 정말 괜찮고 물리지 않아서 좋네요. 저는 30kg 정도 먹어보고 있습니다. 나중에 질리면 또 다른 종류로 바꿔야겠죠..
가성비 닭가슴살 잇메이트의 조리법은 해동 후 가볍게 전자렌지로 1분 돌리면 됩니다.
혹 시간이 없어 해동을 못하신 분은 냉동 상태로 바로 전자렌지로 돌리면 됩니다.
구매 방법은 랭킹닭컴으로 들어가셔서 잇메이트를 검색하시면 됩니다.
2. 랭킹닭컴 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살
가성비 닭가슴살 두 번째 제품은 랭킹닭컴 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살입니다.
이 제품은 위 제품보다 조금 더 저렴한 10kg에 95,000원입니다.
특징으론, 슬라이스가 아니기 때문에 담백질 함량이 조금 더 많은 26g이며
한 팩당 200g입니다.
한 팩당 200g이기 때문에 한 끼에 많이 못 드시는 분은 나머지 처리를 어떻게 할 지 고민이 필요합니다.
저 같은 경우 아침에 100g 먹고 그대로 냉장고에 두고 다시 100g는 점심에 먹었습니다.
가성비 닭가슴살 햇살닭 페퍼콘의 영양성분입니다.
담백질 함량이 참 많죠. 이 제품은 헬창들 사이에서도 유명한 제품입니다.
가성비 닭가슴살 햇살닭 페퍼콘은 스팀 닭가슴살입니다.
닭가슴살은 퍽퍽하면 금발 질리기 때문에 저는 스팀 닭가슴살을 추천드립니다.
이 제품이 바로 스팀 닭가슴살입니다.
저는 이 제품으로 한 50kg은 사서 먹은 거 같네요.
닭가슴살은 아무리 맛있어도 나중에는 결국 물리기 마련인 것 같습니다.
구매 방법은 랭킹닭컴으로 들어가셔서 햇살닭을 검색하시면 됩니다.
3. 노브랜드 생 닭가슴살
저렴한 닭가슴살 세 번째는 노브랜드 닭가슴살입니다.
이 제품은 조리가 되어 있지 않아 직접 조리 해야 한다는 큰 단점과 함께
그 만큼 엄청 저렴하다는 장점이 있습니다.
100g 기준 600원 아래였던 걸로 기억합니다.
이 제품에 대해서는 이전 포스팅을 참고해 주세요
노브랜드 닭가슴살 완벽 정리 (닭가슴살 조리법, 가격, 보관법, 에어프라이어)
마무리
가성비 닭가슴살 best 3을 소개해 드렸습니다. 앞서 말했지만,
닭가슴살은 기본적으로 가격이 구매 요인에 상당히 많은 부분을 차지합니다.
한 두 번 먹고 말게 아니라 어쩌면 평생 먹어야 하는 부분이기 때문이죠.
오늘 소개해 드린 저렴한 닭가슴살 best3은 가격 뿐만 아니라 단백질 함량, 맛 부분도 모두 고려된 제품이니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
참고로 광고가 일절 없는 모두 개인의 경험으로 작성한 것임을 알려드립니다.
감사합니다.
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